LAS ETAPAS DEL DUELO

 Aprender a vivir con Lupus es como todas las cosas en la vida. Uno tiene que aprender a hacerlo y este aprendizaje no se hace de la mañana a la noche.

La vida está hecha de placeres y obligaciones. Ciertamente, el Lupus se nos impone como una obligación, pero depende de cada persona que esta carga sea más liviana o más pesada.

El tener que convivir con el Lupus tiene dos aristas fundamentales: Por un lado está el peso de soportar. Físicamente, una dolencia crónica y. por el otro lado, está el intenso temor que a menudo acompaña a la enfermedad. Aún en pacientes que tienen control sobre ella. A través de la información y la educación, el paciente puede aprender a luchar en estos dos frentes, incorporando su acción personal a la labor del equipo profesional, y lograr así controlar su Lupus, más que ser controlado o invadido por él.

Hoy hablaremos sobre las etapas del duelo...una vez diagnosticados...

1)ETAPA DE LA INCREDULIDAD: es la parte de la negación, confusión, nos quedamos paralizadas en nuestra emoción, en nuestra vivencia y tenemos el deseo de salir corriendo hacia un lugar donde ésto no este pasando, la fantasía de despertar y que todo haya sido un sueño.

2)ETAPA DE LA REGRESIÓN: cuando traspasamos la incredulidad no queda mas remedio que conectarnos con el dolor, nos damos cuenta, y entonces la situación nos invade, nos desborda nos tapa, es un golpe tan fuerte como una explosión. Es la etapa que lloramos como Niños... gritamos, pateamos, desgarradamente, es inútil tratar de hacernos razonar. Estamos en shock por la noticia, aquí empezamos a tener conciencia de lo que paso.

3)LA ETAPA DE LA FURIA: ya lloré, hice todo lo irracional, ya intenté negar lo que pasaba y a ahora lo irremediablemente llega la furia, es rabia mucha mucha rabia, nos enojamos, con quien? con todos, médicos, dios, pareja, porque alguien tiene que ser responsable. La furia intenta protegernos un poco mas de lo que sigue, el dolor.... Lo que reemplaza a la furia es la culpa.

4)LA ETAPA DE LA CULPA: nos empezamos a sentir culpables, por habernos enojado con los otros a quienes culpamos y nos enojamos con nosotras por no haber podido evitar la enfermedad, y empezamos a pensar estupideces, "si yo hubiera hecho esto....", es la sensación de la omnipotencia, culparnos que lo habríamos podido evitar, voy mintiéndome para adentro, es el resentimiento, después la etapa mas temida...

5)LA ETAPA DE LA DESOLACIÓN: es la verdadera tristeza, aquí nos damos cuenta que no hay nada que podamos hacer, NADIE ME QUITARA MI ENFERMEDAD y esto nos da impotencia, Recordamos como eramos antes al ser saludables. Esta es la etapa de la tristeza que duele el cuerpo, la falta de energía, es dolorosa y aplastante...

6)LA FECUNDIDAD: revalorizamos, un poco exagerados nuestra antigua realidad. En caso de enfermedades, idealizamos el yo “sano”. Buscamos grupos de enfermos, hablamos CASI TODO EL DÍA de la enfermedad esta es el puente hacia la salida, es el principio de la reconstrucción, es el comienzo de que mi camino me lleve de alguna manera ser útil para mi o para otra persona....

7)LA ETAPA DE LA ACEPTACIÓN: Asumimos que podemos continuar y vivir felizmente. Que la vida NO terminó para mi. Situarnos en la vida que sigue, no seria quien soy si  ESTO NO HUBIERA PASADO. Aquí termina el camino, ME DOY CUENTA QUE PUEDO SEGUIR. En caso de una enfermedad asumimos el nuevo yo, encontrado el lado positivo, como el aprendizaje y maduración, reconociendo que estar enfermo, no es la muerte y puedo ser feliz.

La discriminación y la interiorización me permitirán la posibilidad de seguir adelante, a pesar que es como todas las heridas también quedará UNA CICATRIZ, PARA SIEMPRE, PERO NO DUELE, SE SUPERA, PERO NO SE OLVIDA